Behandlingsformer

Angstlidelser er blant de vanligste psykiske helseproblemene, og de kan få hverdagen til å føles overveldende. Når angst påvirker søvn, arbeid, forhold og livskvalitet, blir medisinsk behandling ofte en viktig del av totalbehandlingen. I denne guiden ser vi på beste medisin mot angst i norsk helsepraksis, hvilke typer medisiner som […]

Når man først mistenker at voksne lider av ADHD, blir spørsmålet ofte: Hvordan foregår en utredning ADHD voksen, og hva kan man forvente av prosessen? Denne guiden gir en grundig gjennomgang av hva en utredning av ADHD hos voksne innebærer, hvilke metoder som brukes, hvilke diagnoser som må vurderes samtidig, […]

Aromaterapi, eller duftterapi som noen ganger kalles i dagligspråket, er en praksis som bruker essensielle oljer for å støtte fysisk og psykisk velvære. Gjennom lukt, hudkontakt og kroppens egen biokjemi kan aromaterapi bidra til å redusere stress, lindre smerter og fremme bedre søvn. Denne guiden tar deg gjennom hva Aromaterapi […]

Spørsmålet om er hypnose ekte har fascinert mennesker i århundrer. Mange forbinder hypnose med sceneframstillinger, mens andre ser på det som en seriøs terapeutisk metode som kan bidra til smertehåndtering, stressreduksjon og atferdsendring. I denne artikkelen tar vi for oss hva hypnose er, hva vitenskapen sier om er hypnose ekte, […]

Når kroppen går inn i fødsel, står mange par overfor en ny og intens opplevelse. Pusteøvelser fødsel kan være et kraftig verktøy for å møte de uunngåelige riene med ro, fokus og styrke. Denne guiden tar deg gjennom hva pusteøvelser fødsel er, hvorfor de virker, og hvordan du trygt kan […]

I en verden preget av konstant kontakt, raske beslutninger og stadige konflikter, står Ho’oponopono som en eldgamle praksis som lover en vei til klarhet, tilgivelse og ansvar for eget sinn. Ho’oponopono er mer enn en teknikk; det er en holdning, en måte å møte uenigheter og indre uro på med […]

Innen Barne og ungdomspsykiatri jobber fagpersoner for å støtte barn og ungdom med psykiske helseutfordringer. Dette feltet tar for seg alt fra angst og depresjon til atferdsforstyrrelser, konsentrasjonsvansker og ernæringsrelaterte problemer. Gjennom tverrfaglige team, tidlig innsats og tett samarbeid mellom familie, skole og helsevesen skapes det et helhetlig tilbud som […]

ADHD er en tilbakevendende nevrologisk utviklingsforstyrrelse som påvirker oppmerksomhet, impulskontroll og aktivitetsnivå. I mange tilfeller spiller medisin for ADHD en viktig rolle i behandlingen, ofte i kombinasjon med atferdsterapi, tilrettelegging i skole eller arbeid og endringer i livsstil. Denne artikkelen gir en grundig oversikt over hva medisin for ADHD innebærer, […]

I en verden hvor mentale og følelsesmessige utfordringer er en naturlig del av livet, blir tilgang til en kompetent terapeut stadig viktigere. Terapeutiske samtaler gir et trygt rom for å utforske tanker, følelser og atferd, og kan være et kraftig verktøy for personlig vekst, bedre mestring og økt livskvalitet. Dette […]

Har du noen gang ønsket å bevare eller forbedre fargen i håret ditt mellom frisyrebesøkene? En Fargekur kan være løsningen som girdybde, glans og varig beskyttelse mot skader. I denne guiden går vi i dybden på hva en fargekur er, hvem den passer for, og hvordan du best kan bruke […]

Traumer kan følge oss som skygger gjennom livet. Traumebehandling EMDR er en anerkjent tilnærming som tar sikte på å hjelpe mennesker med å prosessere og integrere vonde minner slik at de ikke lenger styrer hverdagen. I denne guiden går vi grundig inn i hva Traumebehandling EMDR innebærer, hvorfor den virker, […]

I møte med barn og unge som trenger ekstra støtte, står miljøterapeuter i frontlinjen for å skape trygge, forutsigbare og utviklende miljøer. Gjennom faglighet, empati og struktur arbeider Miljøterapeuter i skjæringsfeltet mellom omsorg, opplæring og behandling. Denne artikkelen gir en grundig oversikt over hva miljøterapeuter gjør, hvilke kompetanser som ligger […]

Hva er en Genogram Mal? En Genogram Mal er en systematisk mal eller malsett som brukes til å dokumentere familieforhold, arv og helsemønstre over generasjoner. Gjennom en genogram mal kan du kombinere genetiske forbindelser, følelsesmessige bånd og medisinsk historie i ett lettlest diagram. Genogram mal er derfor ikke bare et […]

I denne artikkelen går vi i dybden på hvordan antidepressiva kan spille en rolle i behandling av ADHD, særlig når det kommer til komorbide tilstander som depresjon og angst, eller i situasjoner der andre ADHD-medikamenter ikke passer. Vi ser på typer, bruksområder, tidslinjer for effekt, bivirkninger og hvordan man snakker […]

Innenfor medisin og psykologi står psykofarmakologi sentralt for forståelsen av hvordan legemidler påvirker humør, atferd og mentale prosesser. Psykofarmakologi dekker alt fra grunnleggende nevrobiologi og farmakokinetikk til klinisk praksis, sikkerhet og etikk. Denne artikkelen tar deg med på en omfattende reise gjennom feltet Psykofarmakologi, og gir deg innsikt i hvordan […]

Metylfenidat – hva er dette legemidlet og hvorfor brukes det? Metylfenidat er et sentralt virkende legemiddel som ofte brukes i behandlingen av Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) og i enkelte tilfeller narcolepsi. Dette legemiddelet virker ved å påvirke signalstoffer i hjernen, særlig dopamin og noradrenalin, som er viktige for konsentrasjon, […]

Velkommen til en grundig og praktisk guide om nikotin Kalkulator. Enten du vurderer å bytte fra sigaretter til elektroniske røykere, vurderer du å kutte ned, eller ønsker å forstå hvor mye nikotin du faktisk inntar i løpet av en dag, kan en godt utformet kalkulator være et uvurderlig verktøy. Denne […]

Å forstå det psykoanalytiske er å åpne døren til en av psykologiens mest innflytelsesrike tradisjoner. Psykoanalytisk tenkning prøver å kartlegge hvordan ubevisste prosesser former tanker, minner og atferd. Denne artikkelen tilbyr en grundig innføring i psykoanalytisk teori, historie, praksis og relevans i dagens samfunn, samtidig som den gir leseren konkrete […]