Multiorgasme er et ord som vekker nysgjerrighet hos mange kvinner og menn som ønsker å utforske et bredere spekter av seksuelle opplevelser. Ikke alle kjenner til hvor mange fasetter en orgasmekarriere kan ha, eller hvordan man trygt kan trene opp evnen til å oppnå flere orgasmer i løpet av en […]
Seksuell trivsel parforhold
18 posts
Vaginisme er et tema som ofte skaper forvirring og skamfølelse. I denne guiden får du en grundig gjennomgang av hva vaginisme er, hvilke årsaker som kan ligge bak, hvordan diagnosen stilles og ikke minst hvilke behandlinger som har vist seg effektive. Målet er å gi kunnskap som gjør det lettere […]
En pessarring, eller pessarium som noen ganger kalles, er et lite gjenstand som settes inn i skjeden for å støtte opp under organer i bekkenet. Dette kan være nyttig ved tilstander som fremfall av livmor eller andre bekkenorganer, noe som ofte påvirker hvordan man opplever seksuell aktivitet. I denne guiden […]
En pompka do penisa er et verktøy som mange menn bruker for å oppnå bedre kontroll over blodstrøm og potensielt for å forbedre størrelse og stivhet. Selv om begrepet kan høres litt fremmed ut på norsk, er dette et eget velprøvd hjelpemiddel med en rekke fordeler når det brukes riktig. […]
Omtrent alle kvinner opplever ulike former for vaginalt ubehag i løpet av livet, spesielt i overgangsalderen eller etter fødsel. Tørr skjede symptomer er et vanlig fenomen som ofte forenkles eller feildtas i samtaler om helse. Denne guiden gir deg en omfattende oversikt over hva tørr skjede symptomer betyr, hva som […]
IVF tvillinger er et tema som vekker både håp og spørsmål hos mennesker som vurderer eller gjennomgår en fertilitetsbehandling. Denne guiden gir deg en grundig innføring i hva IVF tvillinger innebærer, hvilke faktorer som påvirker sannsynligheten for å få tvillinger, og hvilke helseaspekter man bør være oppmerksom på som forelder, […]
Valg rundt omskjæring er komplekst og påvirkes av medisinske, kulturelle, religiøse og personlige faktorer. Denne artikkelen utforsker temaet omskåret vs ikke omskåret på en balansert måte og tilbyr innsikt som kan hjelpe foreldre, omsorgsgivere og enkeltpersoner å ta informerte beslutninger. Vi ser på fysiske forskjeller, helseaspekter, etiske spørsmål, kulturelle kontekster […]
Hvert idrettslag, hver treningskveld og hver utstyrsbutikk står ofte med et viktig spørsmål når man skal velge riktig kølle: Hva passer best for min stil, min kroppsbygning og mine mål? Ordet kølle dekker et bredt spekter av verktøy som brukes i ulike idretter og aktiviteter – fra golfkøller og hockeykøller […]
Thai massage er en gammel behandlingskunst som kombinerer avspenning, strekk og terapeutiske teknikker. I dag finnes det mange ulike tilbud, og begrepet «Thai massage happy ending» har dessverre bidratt til forvirring og misforståelser om hva som er legitim massasje og hva som ikke er det. Denne artikkelen gir en ærlig, […]
Østrogenkrem er en behandling som ofte brukes for å lindre plager knyttet til nedsatt østrogenproduksjon, spesielt hos kvinner i overgangsalderen eller etter visse gynekologiske inngrep. Dette er en form for topisk hormonell behandling som vanligvis påføres huden eller i enkelte tilfeller brukes vaginalt for å behandle tørhet og ubehag i […]
Å vite når man har eggløsning kan være nyttig av flere grunner. For de som prøver å bli gravid, er det viktig å forstå når frøcellene har størst sjanse til å møte egget. For andre kan det være nyttig for å få oversikt over egen kropp, syklus og hormoner, eller […]
I denne guiden tar vi for oss spørsmålet som mange kvinner og jenter lurer på: hvor langt inn skal en tampong? Det er ikke alltid like intuitivt å vite hva som er riktig dybde, spesielt for nybegynnere. Her får du en tydelig, praktisk og trygg forklaring på hvordan du finner […]
Penislengde er et tema som mange lurer på, og som ofte blir omtalt i populærkulturen, på nettet og i samtaler mellom venner. Denne guiden tar for seg hva Penislengde egentlig betyr, hvordan man måler riktig, hvilke myter som finnes, og hvordan lengden kan påvirke helse og selvbilde. Dette er en […]
I dag finnes det et bredt spekter av produkter som bruker vibrasjon for å styrke kroppen, bringe avslapning og berike intime øyeblikk. En vibratorplate er et slikt verktøy som kombinerer teknologi og kroppskontakt på en måte som kan hjelpe alt fra bekkenbunnstrening til revitalisering av muskelgrupper. Denne guiden går i […]
Intim Masasje er mer enn en fysisk berøring. Det er en praksis som kombinerer nærhet, pust, tilstedeværelse og omtanke for kropp og sinn. Denne guiden gir deg en helhetlig innføring i hva intim masasje innebærer, hvordan du forbereder deg, hvilke teknikker som virker, og hvordan du skaper en trygg og […]
En tørr skjede er et vanlig tema som mange kvinner opplever i forskjellige livsfaser. Til tross for at det kan være pinlig å snakke om, påvirker tørrhet i skjeden livskvaliteten, seksuell nytelse, og daglig komfort. Denne guiden gir en grundig oversikt over hva tørr skjede betyr, hvorfor det oppstår, hvordan […]
En rift i skjeden etter samleie kan være en ubehagelig og skremmende opplevelse, men det er også et vanlig fenomen som mange kvinner møter en eller flere ganger i livet. Litteraturen viser at små rifter og mikrotraumer i skjedevevet ofte oppstår når vevet blir utsatt for friksjon, tørke eller plutselige […]
En Klitorisstimulator er et lite, men kraftig verktøy som kan bidra til intens stimuli og bedre seksuell utforskning. Enten du er nybegynner eller har erfaring med ulike former for sensuell stimulering, gir klitorisstimulatoren muligheter for kontrollert nyanse og dyp nytelse. Denne guiden tar deg gjennom hva en Klitorisstimulator er, hvordan […]