Atferdsproblemer: Hva betyr det og hvorfor oppstår det? Atferdsproblemer er betegnelsen for mønstre i hvordan en person oppfører seg som regelmessig skaper utfordringer i forhold til regler, sikkerhet eller sosiale normer. Det kan handle om impulsivitet, utfordrende atferd, aggressjon, truantitet eller manglende evne til å følge instrukser. Når disse mønstrene […]
Psykiske lidelser
60 posts
Har du noen ganger opplevd at føttene blir iskalde etter en stressende dag, eller under en krevende situasjon? Du er ikke alene. Stress kalde føtter er et vanlig fenomen som mange kjenner igjen, og som ofte henger sammen med hvordan kroppen regulerer blodstrøm og temperatur når vi føler oss presset […]
ADHD i jenter er et tema som ofte får mindre oppmerksomhet enn ADHD hos gutter, selv om ungdoms- og skolelivets utfordringer kan være like omfattende. Denne artikkelen gir en dyp og nyansert oversikt over hva ADHD i jenter innebærer, hvordan symptomer kan være subtile og hvorfor det er viktig å […]
Nevrose er et begrep som historisk har blitt brukt i psykiatrien og i menneskers hverdagsprat for å beskrive en rekke psykiske uroer. I dag har feltet utviklet seg, og det brukes ofte mer presise diagnoser som angstlidelser, depresjon og ulike sammensatte tilstander. Likevel er begrepet Nevrose fortsatt kjent blant mange, […]
OCD Bergen er betegnelsen på en utfordring mange borgere i Hovedstadsregionen kjenner på, og som også påvirker hverdagen hos innbyggere i andre deler av landet. Denne artikkelen tar for seg hva OCD er, hvordan det oppleves i Bergen, og hvilke behandlingsmuligheter som finnes der du bor. Vi ser på effektiv […]
Angst ved innsovning – hva betyr det egentlig? Angst ved innsovning er en type søvnforstyrrelse hvor sanseinntrykkene og tankene fører til intens uro når kroppen prøver å sovne. Det er mer enn bare vanlig bekymring før sengetid; det handler om et mønster av forventning, frykt og fysiologisk aktivering som gjør […]
Funkofobi er et lite kjent begrep i populærpsykologi, men det beskriver en virkelig og ofte hemmet opplevelse for mange mennesker. Selv om ordet kan være overraskende for noen, refererer Funkofobi til en spesifikk frykt eller aversjon rettet mot funk-mucke eller funk-kontekster. I denne guiden tar vi for oss hva Funkofobi […]
Trikotillomani ADHD peker på en sammensatt utfordring der to ulike tilstander møtes i hverdagen: hårtrekkingslidelsen trikotillomani og det nevropsykiatriske tilstanden ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Selv om de er separate fenomener, viser forskning og klinisk erfaring at de ofte forekommer samtidig, og at utfordringene kan forsterke hverandre. Denne artikkelen tar […]
ADHD og hukommelse er to områder som ofte blir misforstått som separate utfordringer. I virkeligheten er de tett koblet sammen. Defekt hukommelse i hverdagen kan gjøre det vanskelig å holde oversikt over avtaler, glemme viktige detaljer eller miste tråden i samtaler. Samtidig påvirker ADHD ofte hvordan vi oppfatter, lagrer og […]
Hva betyr Sosiopater? Begrepsforståelse og vanlige misforståelser Sosiopater er et begrep som ofte blir brukt i populærkulturen og i dagligtale for å beskrive personer som viser mønstre av manipulerende atferd, mangel på empati og en vedvarende omsorgssvikt for andres rettigheter. I faglige sammenhenger benyttes gjerne betegnelsen antisocial personlighetsforstyrrelse, selv om […]
Når vi sier “jeg er trist”, ligger det ofte et viktig budskap i ordvalget: en del av livet trenger oppmerksomhet. Tristhet er en naturlig del av menneskelivet, og hvordan vi forholder oss til den kan påvirke både velvære og framtidige valg. Denne artikkelen tar deg i hånden gjennom en grundig […]
Fremmedfrykt er et tema som berører oss alle på ulike måter. Den kan oppstå plutselig i diskusjoner rundt innvandring, i møte med mennesker fra andre kulturer, eller når nyheter om globale hendelser utkaller en sammensatt følelsesmessig respons. Denne artikkelen tar deg gjennom hva Fremmedfrykt faktisk betyr, hvorfor det oppstår, og […]
ADHD og egoisme er to begreper som ofte havner i samme samtale gjennom misforståelser og hodeskakkende tolkninger av atferd. Denne artikkelen tar for seg hvordan ADHD påvirker atferd som andre kan oppfatte som egoisme, hvorfor dette skjer, og hvordan man kan bygge mer empati, tydelig kommunikasjon og konkrete verktøy for […]
Angst er en normalsituasjon for mange mennesker, men når det tar overhånd kan det være vanskelig å navigere hverdagen. I denne artikkelen ser vi nærmere på begrepet «bjarte tjøstheim angst» som en søke- og samtaleform i norske medier og nettmiljøer. Vi bruker dette uttrykket som en kilde til å forklare […]
ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse som ofte blir sett gjennom et mannsdominert lyskryss i populærkulturen. Men kvinner med ADHD utgjør en stor og viktig gruppe som ofte møter unike utfordringer i hverdagen. Denne artikkelen går i dybden på hva ADHD innebærer for kvinner, hvordan det ofte viser seg annerledes hos kvinner […]
Det å miste gleden i livet er en opplevelse som mange møter på et eller annet tidspunkt. Det kan komme som et stille hjerteslag av tomhet, eller som en gradvis avkobling fra ting som en gang ga energi og mening. Mistet gleden i livet er ikke en feil på karakteren […]
En psykisk krise kan ramme hvem som helst, uavhengig av alder, kjønn eller livssituasjon. Begrepet «hva er en psykisk krise» brukes ofte for å beskrive en periode hvor en persons mestringsevne blir alvorlig utfordret av hendelser, tanker eller følelser, slik at hverdagen ikke lenger er mulig å håndtere på vanlige […]
I dagens travle samfunn blir uttrykk som utbrent eller deprimert brukt om hverandre i media og blant venner. Det er ikke alltid lett å vite hva som er hvem, og hvordan man best kan hjelpe seg selv eller andre. Denne artikkelen tar for seg forskjellene mellom utbrenthet og depresjon, hvilke […]